グラップリング

ブラジリアン柔術（Brazilian Jiu-Jitsu、BJJ）は、相手を投げたり倒したりした後、寝技を中心にポジションを取り合い、関節技や絞め技による一本、またはポイントによって勝敗を競う格闘技です。パンチやキックなどの打撃を基本的に使...