トレイルランニング

トレイルランとは、山道や森林、丘陵地などの未舗装路（トレイル）を走るスポーツです。自然の景色を楽しみながら走れることから、健康づくりやアウトドアレジャーとしても人気を集めています。一方で、一般的なロードランニングとは異なり、起伏のある地形や...