腸内フローラ

プレバイオティクスとは何かを、意味や腸内で働く仕組み、代表的な種類、プロバイオティクス・シンバイオティクスとの違いからわかりやすく解説します。

ミクロバイオームとは何かを、意味や仕組み、腸内フローラ・プロバイオティクスとの違いを交えてわかりやすく解説します。

腸内フローラとは、人の腸の中にすみついている数百種類以上の細菌の集まりを指す言葉です。腸内には数兆個の細菌が存在しており、それがまるで植物が群生する「お花畑（flora）」のように見えることから、この名前が付けられました。近年、健康との深い...