睡眠不足

マミーブレインとは、妊娠中から出産後にかけて、記憶力や集中力が低下したように感じる状態を指す言葉です。英語では「Mommy Brain（マミーブレイン）」と呼ばれ、育児中の母親が経験することのある認知機能の変化として知られています。医学的な...