長男のストレッチと体幹トレーニング

しばらくストップしていた長男（７）のストレッチと体感トレーニング（※ちょっとしたバランス感覚を養う程度のもの）を再開して１か月近くが経った。

大きな成果は出てないけど、少しずつ良くなって柔軟性やバランス感覚がよくなってきているのではないかと思う。期待も含め。

今なら色々直せる年齢なので、可能な限りはやってあげたいと思う。