８月１６日の夕方にアキレス腱断裂をしてしまい縫合手術を受けて現在ギプス固定生活中。。。歩けるまでに必要な期間がどれぐらいかかるのか気になりググってみました。
約３ヶ月後の１１月中旬ごろまでには５割程度の力でランニング出来るようになっていたいと思いますが、いくつか参考サイト見てると何とか間に合うのかな？？？
リハビリの運動量とか負荷を高めればいいというわけじゃないと思うけど、ひとまず来週から専用の装具つけてリハビリ頑張ります！
アキレス腱断裂参考サイト・記事
ザムスト
リペアセルクリニック
アキレス腱断裂の全治期間！スポーツ、仕事への復帰と歩けるまで
https://fuelcells.org/topics/23867/
三条整形外科スポーツクリニック
アキレス腱断裂の治療 1週間で仕事にもどる｜メディカルブログ｜三条整形外科スポーツクリニック
https://www.sanjo-hp.net/blog/2009/000148.html
大分ごとう整骨院
アキレス腱断裂|大分市｜大分ごとう整骨院
https://www.oita-goto-seikotsu.com/contents/akiresukendanretsu/
永田接骨院
アキレス腱断裂のQ&A – 豊田市でアキレス腱断裂・スポーツ外傷なら保存療法の永田接骨院
http://www.nagata-sekkotsuin.biz/achilles-FQA
関東労災病院
04 アキレス腱断裂の治療(手術とリハビリテーション)
https://kantoh.johas.go.jp/column/20210419_4.html
大船接骨院
アキレス腱断裂｜スタッフブログ｜鎌倉市のスポーツ外傷･怪我治療なら大船接骨院
http://www.ofuna-sekkotu.com/blog/cat14/index_2.html
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